Flower - Yoga & Pilates Studio


Einklang von Körper und Seele.

 

Flower ist ein gemütliches Studio für Yoga und Pilates, das die wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitnesstechniken verbindet.

  

Basierend auf Yoga und Pilates bieten wir Ihnen ein ausgewogenes Angebot von Kursen an: die Kraft und Flexibilität des Körpers fördern, sowie zur inneren Ruhe und seelischem Wohlbefinden beitragen.



Yoga Workshop- Grundelemente für den Einstieg


"Grundelemente für den Einstieg"

am 12.11.2017

In diesem Workshop geht es um die Grundelemente und die richtige Haltung.

Stehe ich im Hund richtig?

Sind meine Arme auf einer Linie? U.v.m.
Da man sich selbst selten aus der Sicht des Yoga Lehrers sieht, zielt dieser Workshop darauf ab, sich einmal aus andere Sicht zu sehen. Nämlich aus der Sicht des Lehrers.Welche Aspekte sind wichtig in den Grundhaltungen und wie atme ich richtig.

Wir starten um 10.00 Uhr und das Ende wird voraussichtlich um 13.30 Uhr sein. Dazu gibt es gesundes Essen und Trinken.
Meldet euch am besten per Email/sms oder telefonisch an, da wir nur begrenzt Platz zur Verfügung stellen können.
Wir freuen uns sehr !


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Germanenstr. 44 | 33647 Bielefeld

yoga-pilates-studio@gmx.de

Telefon: 05202 / 99 89 69

   Mobil: 0176 / 784 991 58

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