Workshop- Tanz in den Mai

 Damit wir sportlich und aktiv in den Mai starten, bieten wir Euch am

1. Mai zwischen 11:00 - 14:00 Uhr

einen Workshop an.

Im Workshop widmen uns:

 

Meditation und Pranayama

108 Sonnengrüße

Entspannung für den Rücken

 

Weitere Informationen zu dem Workshop und zu dem Kosten erfährt Ihr im unserem Studio. 


Jetzt NEU - Pilates an Geräten

FLOW-   unser zweiter Standort in

Bielefeld, Ritterstr. 24 ist

ab 11.März 2019 eröffnet. 

Pilates Flow bietet klassisches Pilates-Training mit Geräten. Pilates ist die effizienteste Ganzkörper-Trainingsform, bei der schonend und dennoch sehr intensiv die Tiefenmuskulatur beansprucht wird. Besonders die Rumpfmuskulatur wird trainiert – unabdingbar für eine gesunde, aufrechte Haltung, hohen Bewegungsumfang im Alltag und eine starke Wirbelsäure.

In Einzel- oder Duett-Einheiten wird an modernsten Geräten trainiert.


Melde Dich bereits und sichere Dir dein Eröffnungsangebot bis zu 20 % Rabatt !


FLOWER - Yoga & Pilates Studio

Yoga- und Pilateskurse in Brackwede, Germanenstraße 44

 



Einklang von Körper und Seele.

 

Flower ist ein gemütliches Studio für Yoga und Pilates, das die wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitnesstechniken verbindet.

  

Basierend auf Yoga und Pilates bieten wir Ihnen ein ausgewogenes Angebot von Kursen an: die Kraft und Flexibilität des Körpers fördern, sowie zur inneren Ruhe und seelischem Wohlbefinden beitragen.