Gerade in der heutigen Zeit möchten die meisten Menschen ihr Bestes geben, um gut und erfolgreich funktionieren zu können.

Dazu ist es wichtig, dass unser Körper mit und nicht gegen uns arbeitet.

Bei vielen Büroarbeiten haben wir oft eine falsche Haltung und nach einem langen Arbeitstag plagen uns Rücken- und Kopfschmerzen. Dies kann durch Pilates- und Yoga Übungen und Tipps verbessert werden, die helfen, dass der Körper optimal und gesund arbeitet!

Auch nach der Arbeit, können Yoga- und Pilatesstunden gebucht werden um den Körper und das gesamte Team zu stärken und gleichzeitig in die Entspannung gebracht zu werden.

Wir mischen diese zwei völlig verschiedenen paradoxen Arten von Entspannung! 

Eine Yogastunde mit ein bis zwei gekühlten Bieren, gerne auch alkoholfrei! Zu dieser außergewöhnlichen Art von Entspannung noch die passende Musik, so können Körper und Seele in einem ganz neuen Rhythmus fließen. 

Bieryoga wird von unseren zwei sympathischen Yoga- Lehrerinnen angeboten und kann von Ihnen zu verschiedenen Veranstaltung  gebucht werden.

 http://bielefelds-westliche.de/aufmerksam-mit-bieryoga/